רוגע לך
בכפר
טרומן
אימון פילאטיס מכשירים המותאם לגוף שלך
01
פילאטיס מכשירים קבוצתי
שיעור דינמי בקבוצה קטנה, המשלב עבודה על כל שרירי הגוף בעזרת מכשירי פילאטיס מתקדמים. מתאים לכל הרמות

02
פילאטיס מכשירים אישי
אימון אישי עם מדריכה מוסמכת, מותאם בדיוק לצרכים ולמטרות שלך. דגש על טכניקה נכונה והתקדמות אישית

03
פילאטיס שיקומי
שיעור ייחודי למתאמנים לאחר פציעות או עם מגבלות פיזיות, בדגש על שיקום, תנועה בטוחה וחיזוק הדרגתי
